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Intégration

L’intégration consiste à adopter une approche holistique de ta santé, en tenant compte de tous les aspects de ta vie. Cela inclut non seulement l’équilibre entre le bien-être physique, mental et émotionnel

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Environnement

Ton environnement joue un rôle clé dans ta santé globale. Nous t’aidons à optimiser ton environnement pour qu’il favorise ton bien-être.

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Alimentation

L’alimentation est la base de notre santé. Une nutrition équilibrée et adaptée à tes besoins personnels est essentielle pour fournir à ton corps les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement.

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Principe Hormétique

L’activité physique est cruciale pour maintenir une bonne santé. Le mouvement régulier aide à améliorer la circulation sanguine, à développer la masse musculaire et à libérer des endorphines, les hormones du bien-être, mais aussi à détoxifier en cas de transpiration.

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Vous faites face à…

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…un manque de vitalité ?

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…de la fatigue ?

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…un mauvais sommeil ?

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…des difficultés à digérer ?

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